Vételi módszer
Minden alkalommal vegyen be egy teáskanálnyit, körülbelül 1–1,5 grammot, és meleg vízzel vegye be, fél órával a reggeli és a vacsora után, sőt fél hónapig is.
Napi adagolás
A legjobb napi adag 2-3 gramm, egyszer reggel és egyszer este.
Időbe telik
A hagyományos kínai orvoslás elvei szerint az általános időtartam 30-60 perc az étkezés előtt és után, és a hatás a legjobb. Mivel a gyomorban kiválasztott enzim a legaktívabb ebben az időben, a gyomor perisztaltikájával párosulva, az étkezés előtt és után elfogyasztott étel lassan emészthető a gyomorban lévő étellel, és viszonylag sokáig maradhat a gyomorban. idő, amely elősegíti a tápanyagok felszívódását. Ezért a hatás szempontjából fontos a szedés ideje. Egészségügyi kiegészítők szedésekor a fogyasztás idejét megfelelően fel kell fogni.
A Cordyceps powderedit megőrzése
A Cordyceps por viszonylag könnyen felszívja a nedvességet, hosszú idő után penészgombát és rothadást eredményez. Másodszor, a túl sok fény oxidációt okoz. Ennek eredményeként a Cordyceps sinensis hatékony összetevői csökkentek. Ezért a cordyceps port alacsony hőmérsékleten, sötét és száraz helyen kell tárolni. Bármely faj termékeire a tárolási idő korlátozott, és ez alól a Cordyceps sinensis sem kivétel. Ha a csomagolóanyagok és a tárolási körülmények jók, a relatív tárolási idő hosszabb lesz. De mivel a Cordyceps könnyen felszívja a nedvességet, a nedvesség felszívódása után könnyen penészedhet, ugyanakkor könnyen oxidálható, ezért a tárolási idő nem lehet túl hosszú, különben befolyásolja a Cordyceps hatékonyságát.